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茶叶经过多次冲泡，能使一些难溶的有害物质(如某些极微量的残留农药)逐渐浸出，对人体有害。理想的泡饮方法是，每天上午一杯茶。长期饮用茶有很多，有青茶、红茶。中药代茶饮，比如龙井、铁观音、茉莉花茶、普洱茶、玫瑰花茶、菊花茶等。 1、经常喝青茶、红茶，不但能补充人体需要的水份。
以下茶不伤胃适合天天喝:1、普洱茶普洱茶醇厚浓，能够在肠胃内能形成保护膜，保护肠胃，而且还能够促进肠胃的运动，长期饮用可以改善肠胃的功能。秋可以多喝这10款茶饮无论是春，普洱茶冰岛茶山还是秋冬时节，空气都很干燥，眼睛经常会出现干涩的现象，普洱茶生茶属性这都是因为在干燥的环境中时间过长，水分蒸发过快引起的。在秋天，我们喝什么茶好呢。
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